近日，江苏苏州一公园显示了一群人在进行鳄鱼爬”锻炼，他们的动作整齐划一，且难度不低。
然而，医生提醒称，鳄鱼爬即使看似简单，但没准带来的坏处抑或大于好处。
随着年龄的增长，老年人的身体机能进一步衰退，进行鳄鱼爬等高难度运动或者会对四肢肌肉力量和协调性提出较高要求，不切实的运动方式或然导致上肢关节周围肌肉损伤。
对于高血压和心脏病患者来说，这种锻炼方式或然会加重病情。因此，并不是所有人都适合这种爬行的锻炼方式，源于它会加大双腕、肘关节、肩关节和膝关节的负担。
鳄鱼爬”是模彷鳄鱼在地面上爬行的动作，虽说看起来简单，但实际上需要一定的身体柔韧性和协调性。
即使如此，一些老人认为这样的运动不仅允许锻炼身体，还能增强意志力和团队互助精神。
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